Skyr Protein Bowl
SnackHigh ProteinSüßBowlVegetarischRoh
Je Portion
- Energie
- 452.2kcal
- Eiweiß
- 46.7g
- Kohlenhydrate
- 49.8g
- Fett
- 8.2g
Ballaststoffe 7.2 gdavon Zucker 15.37 gSalz 0.22 g
Gesamtzeit 5 Minuten
Zutaten
Portionen
1
- Skyr 250 g
- Whey Protein 22 g
- Haferflocken 35 g
- Chiasamen 10 g
- Blaubeere 40 g
- Himbeere 40 g
Zubereitung
- 1
Haferflocken mit dem Sky gut vermischen in einer Schüssel oder einem Behälter.
- 2
Proteinpulver hinzugeben und gut vermischen
- 3
Chiasamen und Beeren unterheben
- 4
Bowl in den Kühlschrank für paar Stunden, am besten über Nacht