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Gnocchi mit Tomaten Mozzarella Soße

75 Min. gesamt

Sahaa+ OriginalMittagessenAbendessenHauptgerichtItalienischComfort FoodKartoffel

Je Portion

Energie
207.9kcal
Eiweiß
5.54g
Kohlenhydrate
47.22g
Fett
0.24g
Ballaststoffe
5.67g

Vitamine & Mineralstoffe je Portion

  • Calcium 32,4 mg · 4 %
  • Eisen 2,19 mg · 16 %
  • Magnesium 62,1 mg · 17 %
  • Kalium 1.148 mg · 57 %
  • Vitamin C 53,2 mg · 66 %
  • Vitamin A 0 µg · 0 %
  • Vitamin D 0 µg · 0 %
  • Vitamin B12 0 µg · 0 %
  • Vitamin E 0,03 mg · 0 %
  • Vitamin K 5,4 µg · 7 %
  • Vitamin B1 (Thiamin) 0,22 mg · 20 %
  • Vitamin B2 (Riboflavin) 0,09 mg · 6 %
  • Niacin (B3) 2,86 mg · 18 %
  • Vitamin B6 0,8 mg · 57 %
  • Folat (B9) 40,5 µg · 20 %
  • Zink 0,81 mg · 8 %
  • Phosphor 154 mg · 22 %
  • Kupfer 0,3 mg · 30 %
  • Mangan 0,41 mg · 21 %
  • Selen 1,08 µg · 2 %
  • Zucker 2,21 g · 2 %
  • Natrium 20 mg · 1 %

Prozent der EU-Referenzmenge (NRV) für Erwachsene. Bei Zucker und Natrium ist sie eine Obergrenze. Gerechnet aus den Zutaten mit hinterlegten Werten — der tatsächliche Gehalt kann höher liegen.

Zutaten

Portionen
1

Gnocchi

Zubereitung

  1. 1

    Kartoffeln backen: Die Kartoffel im Ofen bei 180°C (Ober-/Unterhitze) für ca. 60 Minuten weich backen.