Cottage Cheese Bowl

Name: Cottage Cheese Bowl
Prep time: 10 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 250 g Cottage Cheese; 1 Stk Spitzpaprika; 100 g Gurke; 15 g Green Olives pitted; 5 g Sriracha Sauce; 50 g Cherrytomaten; 1 Stk Karotte; 1 Prise Pfeffer; 1 Prise Salz; 20 g Hummus , Natur

High ProteinAbendessenSchnellBowlVegetarischRoh

Je Portion

Energie: 451.5kcal
Eiweiß: 33.3g
Kohlenhydrate: 33.4g
Fett: 19.8g

Ballaststoffe 3 g

Gesamtzeit 10 Minuten

Zutaten

Portionen

Cottage Cheese 250 g
Spitzpaprika ohne Nährwert 1 Stk
Gurke 100 g
Green Olives pitted 15 g
Sriracha Sauce 5 g
Cherrytomaten 50 g
Karotte ohne Nährwert 1 Stk
Pfeffer ohne Nährwert 1 Prise
Salz ohne Nährwert 1 Prise
Hummus , Natur 20 g

4 Zutaten lassen sich nicht in Gramm umrechnen und sind in den Nährwerten oben nicht enthalten.

Zubereitung

1
Gurken, Karotten, Cherrytomaten und Paprika schneiden
2
Gemüse mit Cottage Cheese,Oliven und Hummus mixen, mit prise Slaz und Pfeffer mixen und mit Sriracha topen